up your mass

TAK ale to cukry proste, innymi sam cukier, naprawde nie warto ale mozesz aryzykowac jak tak bardzo chcesz. Jesli bulk to up your mass lub ewentualnie moze massmaker. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-11 15:27:16

to już zależy od diety i nadwyżki kalorycznej ale up your mass to wg. mnie jeden z lepszych jakościowo gainerów

Ok, Dzięki wam za rady , Chyba zdecyduje się na Up Your Mass , Daje wam po Sogu.

MHP UP YOUR MASS

zma,bcaa , vitaminy - olimp gainer -- up your mass

Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem [...]

myslalem wczesniej nad up your mass. podobno dobry jest

dokladnie, nie zawsze jest czas i sposob zrobic sobie dobry posilek... ogolnie to pije gainera 2 razy dzienie, miedzy posilkami a w dni treningowe po treningu. czyli widze ze jednak up your mass jest jednym z lepszych... tylko nie za duzo ma bialka dla kogos to chce przytyc... nie bedzie sie to bialko marnowac w organizmie?

Up Your MASS

Jak masz kase to Up Your Mass z MHP

Gainer możesz brać zawsze. MHP - Up Your Mass.

moze byc i tak i tak, ale UP YOUR MASS mocno syci, jak wladujesz az 135g po treningu to nie predko zjesz kolejny posilek.

oba szroty niewarte uwagi, z ganierow poza lean gain, jumbo i up your mass nie ma nic sensownego

up your mass bardzo dobry

Nitro2 oki, Gainer, jesli ma to byc bulk to lepszym wyborem bedzie up your mass. Glutamina na regeneracje oki, Carbo wywal, Witaminy z olimpu moga byc(multiple sports ) Mozesz jeszcze dodac MZB i styka.

DOBRA TO KUPUJE TEN Up Your Mass z MHP i jakaś kreatynę i te witaminki już zamówienie poszło ;) dobrze kupiłem ?? , dodam ze się dowiedziałem ze jestem ektomorfikiem czyli tym co trudno przybiera na masie ;) byście coś jeszcze dodali do tego setupu ? jak najlepiej to stosować przed treningiem po ? z góry thx za odp Zmieniony przez - ralfis1 w [...]

Up Your Mass

Albo Up Your Mass ;-_

włączę się w te dywagacje o kreatynie i cukrach panowie... stosuję po treningu UP your mass MHP (praktycznie zawsze, zmieniam smaki tylko). Gdy zrobię sobie cykl kreatynowy dorzucić do shake'a 5g kreatyny i to będzie rozwiązanie najlepsze? Czy rozdzielić dawki odstępem czasu/przyjąć kreatynę z czymś innym itp. ?

mhm, up your mass najlepszy moim zdaniem i cenowo i jakościowo